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  • 2019大阪30K

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2時間54分台。
サブ4ペースからは溢れましたが、大阪30kコースPBでした。
内容が違うので何とも言えませんが、2016年冬大会の自分に勝てたのは割と嬉しいw
まだ勝負できそうな気がしてきました
応援ありがとうございました。




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こんばんは。
明日は今年初めての大会となる大阪30K冬大会。
アールビーズスポーツ財団が主催する30Kシリーズの1つで、大阪では秋と冬の年2回開催されている。
設定タイムごとにペーサーが配置されているのがウリの大会で
ワタクシはこれまで2016年冬、2018年冬の2回に参戦したことがある。
その時のリザルツはこちら。ドン。






大阪30K






2016年冬はキロ6分のペーサーについていき、15km過ぎでペーサーより前に出てビルドアップ。
当時のPBを15分も更新する結果となり、その直後の口熊野マラソンでフルマラソンPBを叩き出す流れを作ることができた。
一方、2018年冬はサブ4ペーサーについていき、20km手前まで粘るも失速。
その後のフルマラソンも結果が伴わず悪い流れを作ることとなってしまった。
斯様のごとく、大阪30K冬大会はその後のフルマラソンを占う重要な大会なのだ。
・・・知らんけどw







そこで問題となるのが、今回どのように走るかである。
ホントは2016年みたいにキロ6ペーサーがいると一番いいのだが、それ以降にペース設定が変更となり
現在ではフルマラソンのタイムを基準としたペース設定となっている。
まあ、そっちが普通なんやろうけど。
しかも大会が9時スタートと11時半スタートの2つに分かれており
サブ4までは9時スタート、サブ4.5以降は11時半スタートとなっているので
いったんサブ4で申し込んでしまうとそれより遅いペーサーはいないということになる。
つまり、選択肢は2つ。
撃沈覚悟でペーサーについていくか、自重して単独走でいくか。






正直言って走ってみないとわからない感じ( ゚д゚)
せっかくペーサーが配置された大会を走るので、どこまで走れるかは甚だ疑問ではあるが
とりあえずサブ4ペーサーについて行ってみるような気がする←決まってへんのかいw
明日の衣装はこんな感じ。














激沈上等で行くぜ。
おヒマな方は淀川河川敷右岸まで遊びにいらして下さいね。
頑張るぞ、オー





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