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  • 2018年03月

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おはようございます。
イレギュラー更新はコクチのシルシ。
ストラトさん&まきさんの結婚祝賀パーティー
明日締め切りです(゚∀゚)
申し込みがまだのアナタ
えむサトブログへ急げ






参加表明、詳細はこちらまで。






【明日締め切り】ストラト&まき結婚祝パーティー(*^^*)






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こんばんは。
今回から日曜夜9時の男、カブトムシです。
本日大会だった皆様、お疲れ様でした。
それではさっそく今週の実績から。ドドン。







20180318-0325RESULT








さが桜直後ということもあり、基本的にはレスト週。
体調の赴くままにジョグorレストにしたら、週中で走ったのは祝日の水曜日のみ。
なんだかんだ言ってもやっぱり疲れているのだなあと実感。
ちなみにレース後のカラダの状態は



・レース直後に痛み・違和感があった右股関節・右ひざ・右足首(全部右w)については2~3日後には快癒。


・筋肉痛も2~3日で問題なし。


・ダメージが残っているとすれば内臓の重だるさぐらいか。



といったところで、丹後に向けてリスタートするのに大きな支障はない模様。
そんなわけで週末からボチボチと再始動。
土曜日はウルトラ用マイコースの一部を
日曜日は水都対策で自宅から大阪城公園まで。
鳥飼大橋からは水都のコースをなぞったつもりだが
最後の天守閣行きがよくわからん(・∀・)
いずれにしても、これぐらいのゆったりペースでこれぐらいの距離を走る練習は大好きだ。
ただ、好きな練習だけやっていても速くも強くもならんのだが(>_<)








続いて来週のプランはこんな感じ。ドドドン。







20180326-0401PLAN








丹後に向けた練習メニューについては追々記事にしていこうと思っているが
基本的にはこれまでとあまり変わらず、週中1回+週末にポイント練習
それ以外はジョグという構成にする予定。
したがって、週中練習のうち1日は何か変わったことをする可能性あり。
とにもかくにも距離を踏むことを意識してメニューを組んでいるところである。
週末のポイント練習については



・土曜日:関西美ジョガーといく背割堤 お花見マラニック(18km予定)
 →自宅から集合場所の大日駅まで迂回して距離を稼ぐかは思案中。


・日曜日:水都大阪ウルトラマラニック試走会(前半)
 →水都大阪の大会公式試走会(前半)が開催される予定。
   前半はスタートの大阪城公園から豊里大橋折り返し、35km程度の予定とのこと。
   特にコースの最後、淀川河川敷を離れ、大阪城公園で天守閣に寄ってからゴールするまでの動線を
   知っておきたいので、できれば参加したいと思っているが前日の結果を踏まえたコンディション次第か。




予定通り走れれば週末2日で50km超。
水都3週間前のロング走としてはまずまずではなかろうか。
それでは来週も1週間、張り切ってまいりましょう(^-^)/




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昨日「更新は週1で」と書いたばかりなのに
2日で3回目の更新。
朝令暮改担当大臣、カブトムシですw
















本当に今年こそ。
全ては丹後のために。






☆今後は週1更新です。たぶん。きっとw☆
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こんばんは。
既報の通り、ワタクシの2017年度フルマラソンは先週末のさが桜マラソンで終了。
一区切りついたこのタイミングで掲題の件について考えてみる。
昨年12月の加古川マラソン終了以降約3ヶ月
レース速報や告知記事を除いて休載とさせていただいた。
休載する時の記事はこちら。





ブログ休載のお知らせ。





この記事にはハッキリと書いていないが、今シーズンのフルマラソン終了時点が一つの区切りとなるかな、と考えていた。
つまり今のタイミングである。
自分としては、



東京マラソンまたはさが桜マラソンで望む結果を出し

モチベーション満載でこれまでと同じように毎日定時更新を再開する



というのが望ましいと思っていたのは言うまでもない。
ただ、現実はそうはならなかった。
そして一つの区切りである今のブログ更新に対するモチベーションは…




あまりないw




この3ヶ月間、日常生活から「ブログを書く」という行為を取り除いて過ごしていたが
何の不自由も感じなかった。
というよりは、むしろ楽チンだった(・∀・)
そして、休載期間中に走ったレースのレポについてもあまり書きたいとは思っていない。
もちろん東京マラソンやさが桜マラソンはたくさんの皆さんに応援していただき感謝しているし
レースだけでなくその前後にもいろんな思い出ができたので
それを記録として残しておくのは悪くないのかもしれないが
ワタクシのブログの持ち味はそこにはないと思っている。






ここまで書いたところで結論を出すとすれば





ブログ終了。




となるのが自然に思える。
実際、そう考えていた時期もあった。
しかし、ひとつだけ引っかかっていることがあるのだ。





それは「丹後完走」の記事を書いていないこと。
唯一の心残りは丹後なのだ。
やはり「丹後完走」の記事を掲載するまではやめられない。
そこで以下のような運営方針にすることにした。





①基本的には週1回更新→今のところ日曜日の21時を考えている


②丹後に向けた練習計画及びそのトレースを週1記事で更新


③休載期間中のレース、練習については要点のみ週1記事の中に織り込むか不定期更新していく





まあ、別にこんなこと決めなくても、また決めたとしても宣言しなくてもいいのだろうが
なんとなく自分自身が落ち着かないので、あえて宣言してみた。
ネガティブ思考満載の記事で恐縮だが、今後はそんな感じで更新していこうと思う。






今年の9月16日、「丹後完走」の速報を掲載し
渾身のレースレポを書いて本ブログを卒業する


そんな青写真を描いている。
もう既に丹後まで半年を切っている。
タタカイは始まっているのだ…。






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おはようございます。
本日は告知です。
あの「真のw」関西ブログ村美ジョガーと行くお花見マラニックが今年も開催されます。

















昨年のひとコマ。
美しい桜を愛でるもよし。
ウルトラマラソンの練習メニューとするもよし。
将来の奥さん、旦那さんを探しに行くもよしwww





マラニック詳細、参加表明はかおりんさんのブログまで。








背割堤☆関西ブログ村美ジョガーと行くお花見マラニックのお知らせ♪






☆サクラ咲ケ☆

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こんばんは。カブトムシです。
またもやご無沙汰しておりましたw
さが桜マラソン2018、走ってきました。
結果はこちら。ドドン!














シーズンベストwww
欲を言えば4時間30分は切りたかったところだが
40km地点で完全に脚がSOLD OUTw
そこまではある程度思い描いた通りの展開だったので、良しとしておこう( ͡° ͜ʖ ͡°)
今シーズンのフルはこれでおしまい。
各方面からたくさんのご声援、ありがとうございました







そして即日ウルトラマラソン、シーズンインw
1ヶ月後に水都大阪100kmだwww







☆あんたも好きねぇ☆

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こんばんは。
本日は告知です。
先日、めでたく入籍されたストラトさんとまきさん。







20180301215327c26s
※えむさん・サトさんのブログより拝借








幸せいっぱいの2人をお祝いするために、パーティーを企画しています。



【日時】 2018年5月6日(日曜日)
11:30 会場 12:00開演 15時終了予定

【会場】 大阪市内

【会費】 人数によって決定しますが
7000円程度の予定

【服装】 カジュアル
それぞれの"正装"で、ご参加頂いて構いません






パーティー詳細、参加表明はえむさん・サトさんブログのこちらの記事まで。





【お誘い】 ストラト&まき結婚祝いパーティー(*^^*)






盛大にお祝いしたいと思っていますので
ぜひご参集願います。





【幹事】
かおりん 山ちゃん えむ
TH サト カブトムシ






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プロフィール

カブトムシ

Author:カブトムシ
丙午生まれの典型的なB型です♪

今後の出走予定

2018.12.23 加古川マラソン(フル)                                                                                                   2019. 1.12 大阪30K冬大会                                                       2019. 1.20 高槻シティマラソン(10km)                                                                                                2019. 1.27 大阪ハーフマラソン                                                          2019. 2.24 姫路城マラソン(フル)                                                    2019. 3.17 とくしまマラソン(フル) 2019. 6. 9 飛騨高山ウルトラマラソン(71k)                  

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