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こんばんは。


いきなりで恐縮ですが

通勤ランってよく聞くんですが、
出社時に走ってる方って、会社でシャワー浴びれるんでしょうか??

または、汗もかかないペースで駆け抜けはるんですかね。


ワタクシ、ODRなのでどんなにゆっくり走っても
何なら歩いても汗をかかないことはありません。
最近、街中でいかにも通勤ランっぽい方をよく見かけます。
憧れるんですがね・・・。




・・・それはさておき
2度目のフルマラソン、淀川寛平マラソンである。
最初のマラソンを腰抜けな結果で終えてしまった超低速ランナー。

やはり、自分の限界に挑戦せねば、などと

いらんことを 殊勝なことを考えてしまったのが運の尽きであった。


レースプランは㌔7分で行けるところまで行って
あとは野となれ山となれ、というもの。
一応20㌔までなら7分ペースで走れるつもりだしね。


そのままゴールまで辿り着ければ5時間を切れるわけで
そうすれば、1時間以上タイムを短縮できるわけで・・・。




そんな夢みたいなことを考えて走り出した結果がこちら。



2013.2.3  淀川寛平マラソン
 スプリット
タイム
ラップ
タイム
5㌔0:35:290:35:29
10㌔1:11:270:35:58
15㌔1:47:120:35:45
20㌔2:26:590:39:47
25㌔3:12:430:45:44
30㌔4:01:460:49:03
35㌔4:54:250:52:39
40㌔5:50:000:55:35
ゴール6:28:000:38:00




ぬははは。
ご覧のとおり、20㌔以降は地獄でした。
特に25㌔以降は両足が激しく痙攣しリタイヤ寸前。
這う這うの体で何とかゴールまで辿り着きました。
結局、タラタラ歩いた淀川市民の方がタイムが良い、という情けない結果。


だから、マラソンは面白い。




って何かシチュエーションが違うような気もするけど
まあ良いか。


当初はこの淀川寛平で今シーズンは終了の予定だったが
最大のおまけ、京都マラソンが追加当選しているではないか。


というわけで、毎日『京都、京都』と騒ぎまくっている次第なのであった。



過去の経験から学んだこと。


① 決して無理なペースで入らない。
② やはり根性は必要だ・・・



こ、根性 (゚Д゚;∬アワワ・・・





京都マラソンまであと9日


つ、ついに一桁。カウントダウン、スタートww



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カブトムシさん
私も汗かき~です~
自分ではODRではないと思っているのですが
単なるKRKR(KOROKORO=ころころ)v-395です。
ちょっと走ると汗だくです。
雪が降っていても、走ると汗だくv-356
私は働いていませんが通勤ランは無理そうです~
働いていたら通勤ラン憧れますね~
京都マラソンもうすぐですが、無理せず頑張って下さい。

Re:

ちゃうちゃうさん

こんにちは、コメントありがとうございます。
ありゃ、KRKRですか~。
できれば颯爽と涼しい顔で走りたいのですが
どうしても汗を飛び散らしながら
ドタドタ走ってしまいます。
修行が足りないんですかね

京都、ガンバリまーす( ・∇・)
ありがとうございます♪

>カブトムシさん
>私も汗かき~です~
>自分ではODRではないと思っているのですが
>単なるKRKR(KOROKORO=ころころ)v-395です。
>ちょっと走ると汗だくです。
>雪が降っていても、走ると汗だくv-356
>私は働いていませんが通勤ランは無理そうです~
>働いていたら通勤ラン憧れますね~
>京都マラソンもうすぐですが、無理せず頑張って下さい。

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