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こんばんは。
ロキソニンを飲んでしっかり寝たら、
今朝には平熱に戻っていました。
ただ、全身がダルく扁桃腺が腫れている感じがあったので
50km走は延期しました。
体調を見ながらこの休暇中にやるか、あるいは来週に回すかを検討したいと思います。







そうは言っても今日は予定通り休暇。
家でゴロゴロしてるのも冴えないので、朝からこちらに行ってきた。














彩都天然温泉すみれの湯。
昼過ぎまで岩盤浴とサウナでたっぷりと汗をかいておいた。
その後某所へお出かけする途中、
地下鉄で爆睡しているところを山ちゃんに見つかったり
帰りのモノレールで帰省中のねむねむさんに遭遇したりしながら一日が過ぎていった(笑)
そういえば、一昨日の夜に地元コナミでダンディーユキさんにも出会った。
なんかいろんな人に出会う確率が高くなってるような気がする。
・・・明日は走れるかな??





++++++++++




◆8月12日(金)の食事内容




* 朝食















※丹後当日の朝食を意識したメニューだが
今日は不発(笑)







* 昼食 :すみれの湯食事処にて








※いつもの超激辛スンドゥブはパス(^^;;






* 夕食:秘密兵器飲み会のため自作。














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