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こんばんは。
例によって8月もあっという間に過ぎていったので
1ヶ月の振り返りと9月の目標について書いておく。
まず8月の振り返りについて。
ジョグノートはこちら。ドン。







JOGNOTE201608







そして練習計画と実績の対比はこちら。ドドン。







201608計画実績対比






1ヶ月を通じて、終始順調にメニューをこなすことができた。
走行距離も目標を上回っているし、内容的にも50km走、スピード練習ときっちりこなせている。
懸案だった高野山トレイルも無事完走、いや完歩できた。
そして今のところ故障などの不具合も見当たらない。
うーむ、順調すぎるぐらい順調だ。
こんなにうまくいくわけがない(笑)ので、落とし穴には注意しよう。






次に9月の目標。



















丹後完走。








9月の目標はこの4文字で十分だ。
やったるで





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