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こんばんは。


いきなりで恐縮ですが



自分がどんなカッコで走ってるか、見たことあります??




・・・そうですね、いつも上下揃いのユニクロジャージです







って、そのカッコではなく、フォームの話。




一応各種雑誌や書籍などを読み漁り
何となく知識だけは頭の中に詰め込んでいるワタクシ。

それでも、どんなフォームがいいのかっていうのは
漠然としかわからない。
いろんな情報があるんだけど
なかなか『こうだ!!』っていう説明はできない。


そもそも自分のフォームたるものがよくわかってないことが
漠然としている一つの要因ではないのか。
そう思ったワタクシは金を払って解決することにした(。◣‿◢。)ニヤリッ


1月下旬の週末。
ワタクシは嫁を従えて淀屋橋にいた。
目の前にそびえるはミズノ大阪店。
そう、巷で評判のランニングフォーム解析システム『F.O.R.M』にチャレンジするのだ。



『F.O.R.M』とは・・・。
バイオメカニクスデータの形式知(3次元の動作解析データ)と、ランニング・スポーツ科学を専門とする複数の研究者・コーチの暗黙知(知識と経験)との関係を分析した結果から導き出した、ミズノオリジナルのプログラムによりランニングフォームを分析する仕組みです。(ミズノHPより抜粋)



なんだかよくわからんが、とにかくすごそうなのだ。



この『F.O.R.M』、特に週末はなかなか混雑していて予約が取れないようなのだが
たまたま金曜日に見たら、翌々日の日曜に1コマぽっかり空きがあるのを発見して
すかさず申し込んだ。



店内に入り指定されたブースに行くと、すでにワタクシの前に受診するランナーが
トレッドミルの上で猛然とランニング中。
どうやら、㌔4分半で走っているようだ。。。



ワシャ、とてもそんなスピードでは走れんぞ。



前の方が無事終了し、いよいよワタクシの番に。
撮影用に黒いウェアを上から着て、手足の関節部分などに電球のようなものを取り付ける。
気分はクリスマスの電飾である。
だれが太り過ぎのトナカイやねん・・・



測定&アドバイスをしてくれるお兄さんが
『どれぐらいで走られますか??』と優しく尋ねる。
小声で

『㌔7分で(キッパリ』


(ちなみに、寛平マラソン前だったので、自分は㌔7分で走り切れると錯覚している。)



トレッドミルが動き出し、走り出した。
と、後ろで見ていた嫁が大声で笑い出した。
ワタクシが走っているのがおかしいらしい。
もちろん、決してカッコよくないのはわかっているけれど
いきなり笑われるとそれはショックですよ、はい。



走り終わってから聞いてみると
おかしかったのは『フォーム』ではなく

丸みを帯びたワタクシのボディ、だったそうな。


どうやらペンギンが走っているように見えた
だって。


実際の写真はこちら。








んんー、わかりますかね?

ちなみに、下段はモデルランナーでワタクシではない。



・・・。なるほど。
2,000円+消費税を払って得た結論。




フォームよりフォルムの改善が先決。





いやいや、いろいろとホントはためになるアドバイスもいただきましたよ。
お後がよろしいそうで。



京都マラソンまであと8日



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