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20170506








20170506-2














































山ちゃんと2人ぼっちでラブラブランのはずが



山ちゃん走る、カブ歩く → 山ちゃん休憩、カブ追いつく


→山ちゃん走る、カブ歩く→山ちゃん休憩、カブ追いつく





のループに陥り、実態はラブラブランには程遠い結果に終わった(>_<)


















まだロング走の疲労が抜けていないのか、脚の売り切れが異様に早かったw
今日のはランとカウントしていいかどうかはびみょーwww
山ちゃん、長い間お待たせしてすみませんでした&ありがとうございましたm(._.)m





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ジャンル:スポーツ

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No title

連日のロング走で疲れがたまっていると思いますよ~

ワタシは山の前日は走っても軽めですもん。。。

ケガなく終えれてよかったです。

半鯖まで2週間徐々に疲労抜きしてくださいませ☆

Re: No title

山ちゃん


昨日はお疲れ様でした。
疲労が残っている中でどれだけ走れるかがテーマ・・・



というのは、もっと走力がある人がいうことでしたw
鯖に向けてはしっかり疲労を抜いていきたいと思います。




> 連日のロング走で疲れがたまっていると思いますよ~
>
> ワタシは山の前日は走っても軽めですもん。。。
>
> ケガなく終えれてよかったです。
>
> 半鯖まで2週間徐々に疲労抜きしてくださいませ☆

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