ポラロイド写真

回り込み解除

こんばんは。
本日は週はじめ恒例の「Road to TANGO Finishers」シリーズ。
早速先週の実績をドーン。








RESULT20170626-0702







週末はともかく、平日が冴えない結果に終わってしまっている。
個別に振り返るとこんな感じ。




月曜日・・・予定通りランオフ。
火曜日・・・和歌山マラニックの疲労が残っていてランオフ。
水曜日・・・雨でランオフ。
木曜日・・・月末重要会議日なので走る気にならずランオフ。
金曜日・・・ようやくジョグ。




「やりたい練習=出来る練習」というわけではない。
特にカラダが発するサインに逆らって練習すると故障リスクが高まるので要注意。
ただ、サボリはいかん。
サボったかどうかホントにわかるのは自分だけ。




・・・火曜日はサボったかなw
反省。







土曜日は久しぶりに勝尾寺へ登った。
結果をドドーン。








20170701-1







20170701-2







何か上昇高度と下降高度がヘン?
まだまだペースを上げていかないといけないが
とにかく回数をこなすことが大事だ。
日曜日の練習内容については後日。
・・・書くのか??www
最後に来週の計画をドドドーン。







PLAN20170703-0709








週末ごとにイベントが目白押し。
うまく疲労を抜きながら走力強化に役立てたい(・∀・)






にほんブログ村
スポンサーサイト

テーマ:マラソン
ジャンル:スポーツ

  • comment
    form

  • コメントの投稿

回り込み解除

secret

No title

私の710は上昇高度はほぼ毎回大げさ目に、距離は短めに測定してくれます。
半鯖の累積上昇高度なんて1920mもありましたよ^^;

Re: No title

おみつさん



>高度は大げさに、距離は短めに。


やさしいEPSONくんですねwww
ワタクシのEPSONくん、半鯖は1,820mぐらいでした(*^_^*)




> 私の710は上昇高度はほぼ毎回大げさ目に、距離は短めに測定してくれます。
> 半鯖の累積上昇高度なんて1920mもありましたよ^^;

  • trackback
    form

  • トラックバック

回り込み解除


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

カブトムシ

Author:カブトムシ
丙午生まれの典型的なB型です♪

今後の出走予定

2017.11.26 大阪マラソン(フル)                                         2017.12.10 奈良マラソン(フル)                                        2017.12.23 加古川マラソン(フル) 2018. 1.21  高槻シティハーフマラソン(10k)                2018. 1.28 大阪ハーフマラソン                                            2018. 2.25  東京マラソン(フル)                                                                     2018. 3.18 さが桜マラソン(フル)                  

最新記事

おひとつどうぞ

ランキング

月別アーカイブ

カテゴリ

未分類 (4)
日常のできごと (76)
ご挨拶 (3)
京都マラソン2013 (25)
RUNにまつわるあれこれ (645)
2013丹後ウルトラ (72)
2013大阪マラソン (35)
2013加古川マラソン (29)
2014泉州国際市民マラソン (36)
チャレンジ富士五湖2014 (45)
2014丹後ウルトラマラソン (63)
奈良マラソン2014 (21)
2014淀川市民マラソン (11)
トレイル関連 (5)
2014福知山マラソン (14)
2015京都マラソン (12)
2015丹後ウルトラマラソン (43)
2015篠山ABCマラソン (10)
2015チャレンジ富士五湖 (18)
2015大阪マラソン (5)
2015奈良マラソン (17)
カブトムシ改造計画 (17)
2016京都マラソン (1)
2016篠山ABCマラソン (16)
2016泉州国際市民マラソン (1)
2015福知山マラソン (20)
2016紀州口熊野マラソン (11)
2016とくしまマラソン (17)
2016丹後ウルトラマラソン (50)
2016大阪マラソン (18)
2016ユリカモメウルトラマラソン (8)
2016奈良マラソン (15)
2016神戸マラソン (2)
2016福知山マラソン (9)
2016加古川マラソン (16)
2017紀州口熊野マラソン (7)
2017姫路城マラソン (5)
2017篠山マラソン (3)
2017丹後ウルトラマラソン (46)
2017神戸マラソン (3)
2017大阪マラソン (5)
2017水都大阪ウルトラマラニック (19)
2017鯖街道ウルトラマラソン (13)
2017飛騨高山ウルトラマラソン (19)
2017エア柴又 (3)
2018東京マラソン (2)
2018丹後ウルトラマラソン (1)
2018FAIRY TRAIL高島朽木トレイルランレース (3)

ブロとも申請フォーム