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こんばんは。
日曜日夜9時の男、カブトムシですw
それではさっそく今週の実績から振り返ってみよう。ドン。








20180402-0408RESULT-2





先週の振り返りで「平日の練習は週3で」と書いたような気がするのだが
その舌の根も乾かぬうちに今週の平日は全休(>_<)
もちろんこれには原因があるのだ。
その原因とは、気管支炎。
ここ最近でいうと、昨年の大阪マラソン前に発症するなど今シーズンこれで3回目。
とにかく喉が痛いので痰がからんで呼吸がしづらい。
また頻繁に咳き込むので睡眠が取りづらい。
そして微熱が続くのでカラダがだるい。
疲れがたまるとそうなるのか、あるいは花粉症の影響か、原因はよくはわからないのだが
症状が改善するまでランはお休みせざるを得ず。
ホントは仕事もお休みしたいところだが、期初で忙しいのと水都の翌日に有休をとりたいので
仕方なくせっせと出社。夜は飲み会もそれなりにこなす。
金曜日午前中にようやく時間が取れて医者に行き、薬をもらったので症状は少し改善。






そんな状況なので、土曜日は再始動の試運転。
行けるところまで行くつもりだったのだが、まあまあ行けそうだったのでとあるところを目指す。
とあるところとは・・・??















と書いておいて、ホントはここに勝尾寺の写真を載せるつもりだったのだが
土砂崩落のため通行止めとのこと。
あー残念www
内心ホッとしながらw引き返して15kmで終了。
結局土曜日のルートはこんな感じ。















そして日曜日。当初は水都試走会に参加するつもりでいたのだが
長居公園でのお花見が日曜日になったため、予定を変更して朝から長居ぐるぐるw

















ペースはゆっくりだが一応20km走って完了。
週末2日で合計35km。
ホントは40kmオーバーを狙っていたのでなんかびみょーw
そして来週以降は水都本番に向けてぐっと負荷を落としてテーパリングに入る・・・
のかどうかはよくわからんwww

















長居のサトザクラは例年通り1週間遅れての満開。
例年通り楽しいひと時を過ごすことができて満足です(・∀・)
そして来週の予定はこんな感じ。







20180409-0415PLAN







一応計画は立てているものの、体調と相談しながらメニューを実施していくはず(・∀・)




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ジャンル:スポーツ

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Re: No title

やべっちさん


コメ返遅れてすいません。
本日の弊ブログをご参照くださいwww



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2018.12.23 加古川マラソン(フル)                                                                                                   2019. 1.12 大阪30K冬大会                                                       2019. 1.20 高槻シティマラソン(10km)                                                                                                2019. 1.27 大阪ハーフマラソン                                                          2019. 2.24 姫路城マラソン(フル)                                                    2019. 3.17 とくしまマラソン(フル) 2019. 6. 9 飛騨高山ウルトラマラソン(71k)                  

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