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こんばんは。ウルトラマン(仮)ですw
昨日の速報記事やSNS各所でのお祝いコメント、ありがとうございます。
ブログコメントに関しては追々コメ返しますので、今しばらくご猶予下さい。
そんな本日は臨時更新。
100km走った翌日のカラダの状態を備忘録的に記しておく。
主な症状を箇条書きにするとこんな感じ。




・昨日後半に不調をきたした胃腸はほぼ問題なし。


・全体的に故障系の痛みはなし


・脚のハリは今のところ前腿、裏腿、腸脛靭帯など膝から上に集中。


・ふくらはぎに関しては昨日も攣らなかったし今日もあまりハリを感じない→明日は知らんw


・足首から先が腫れているような感じがする。


・両足人差し指の爪の横、左足小指の裏に水ぶくれ。ただし昨日走るのに影響はなかった。


・全身が熱を持っているような感じがする。






というわけで、全体的に大きな問題はなし・・・なのか?w
状態を見て、水曜日~木曜日ぐらいには軽く走ってみよう。




++++++++++




おまけフォト。今年のメダルはキーホルダーになります(・∀・)













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テーマ:マラソン
ジャンル:スポーツ

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日曜日はお疲れ様でした。
2回目の枚方大橋以降、エイドで休憩されないで、30km近くそのまま最後まで進まれたのは、
スゲーです!
ホント、おめでとうございます!

Re: タイトルなし

まるさきさん


日曜日は本当に長いあいだ伴走いただきありがとうございました。
エイド飛ばしは苦肉の策でしたが、伴走なしでは成立しないので本当は良くないんでしょうね。
でも、また1ついい思い出が出来ましたv-16



> 日曜日はお疲れ様でした。
> 2回目の枚方大橋以降、エイドで休憩されないで、30km近くそのまま最後まで進まれたのは、
> スゲーです!
> ホント、おめでとうございます!

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