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52.5kmタイムオーバー。






天候に恵まれ、路面も多少ぬかるんでいるところがある程度。
いいコンディションだったが、いかんせん疲労が抜けていなかった。
所定のペースで走れたのは15kmまで。
それ以降は歩いたり歩いたり歩いたり走ったり。
何とか50km以上移動しただけという内容だった。
でも天候は最高だったし宝塚の山々はキレイに見えたし
出走した仲間とのエール交換もあってすこぶる楽しい一日だった。







連休が明けると超繁忙期。
土日もほとんど出勤しなければならない。
ランの方は少しゆっくりしてリカバリーだ。
応援ありがとうございました





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テーマ:マラソン
ジャンル:スポーツ

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2018.12.23 加古川マラソン(フル)                                                                                                   2019. 1.12 大阪30K冬大会                                                       2019. 1.20 高槻シティマラソン(10km)                                                                                                2019. 1.27 大阪ハーフマラソン                                                          2019. 2.24 姫路城マラソン(フル)                                                    2019. 3.17 とくしまマラソン(フル) 2019. 6. 9 飛騨高山ウルトラマラソン(71k)                  

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