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丹後合宿初日。
昨年までは「コースを熟知する」という当初の目的に鑑み
コース後半の碇高原~ゴールまでを重点的に試走するプランを組んでいた。
しかしながらワタクシの場合、前半戦すらまともに攻略できない年が続き
せっかく試走した碇高原まで辿り着かないというお間抜けな事態が発生w
したがって今年はまず前半戦を試走することにした。
初日のコースは大会前半戦をそのままなぞる形で
アミティ丹後~七竜峠~浜詰~久美浜~海山園~浜詰~七竜峠~アミティ丹後の推定45kmだ。





いきなりバラしてしまうが今回の参加メンバーはなんと昨年比倍増の10名w
このクソ暑い中、物好きがたくさんいるようだww
昨年まではスタート地点に集合していたが
今年は時間を有効活用するために時差スタート制を導入
→実は自分が遅いからw
実際のスタート順はメンバー紹介も含めてだいたいこんな感じ(敬称略)。




◆8時10分スタート:まるさき


◆9時50分スタート:ハマー、マッキー


◆10時20分スタート:TH、Twilightユキ、山ちゃん、カブトムシ


◆11時50分スタート:し~やん、えむ、ロボッチ




要するに着いたもんから適宜スタートするというスタイルだ。












※適宜LINEグループの写真をお借りしています。








合宿当日は最高気温35℃予報の猛暑日。
スタート直後から容赦なく照りつける真夏の太陽。
すぐにペース維持とかタイムといったワードは頭の中から消去。
コースの特徴を頭に入れること。
長い時間カラダを動かして脚づくりをすること。
この2点に絞って取り組んだ→体の良い言い訳www

















七竜峠を越えて11km付近、少しコースをそれたところにあるいつものにしがきで休憩。
スタートする際に凍らせたペットボトル3本
凍らせていないペットボトルを2本持ってスタートしたが
にしがきに着く前にすべて飲みきってしまっていた。
袋入りの氷をみんなでシェアして保冷ボトルと帽子の中に仕込む。

















既におっさん3人は汗まみれでドボドボw

















次なる休憩ポイントに向けて久美浜へのロードを走る歩く。
途中でアーリースタートで久美浜湾周回コースを逆走してきたまるさきさんに遭遇→お疲れ様でした。
そして19km手前ぐらい。











手がパンパンにむくんでるwww







えむさんが事前に調べてくださっていたソフトクリーム屋さんに到着。
こんなおしゃれなところがあったんや。
ワタクシなんかはAコープ久美浜店とにしがき久美浜店ぐらいしか下調べしてないwww
さすがっす。
休憩後は久美浜湾をペタペタ歩く。
ただ、カラダがだいぶ暑さに慣れてきたのか
少しづつ走ることができるようになっている。
自分としては60kmのスタート地点=22kmぐらいからギアを入れ替えて走る時間を増やすようにした
・・・つもりwww



















あとはあんまし特筆すべきことはないw
途中、復路の浜詰あたりにて終了しようかという声もあったが
自分は同行の皆さんに迷惑をかけるような事態にならない限り最後まで行くと決めていた。
七竜峠復路の上りが始まるところで読者の方にお声がけいただいた。
下りに入って40kmを過ぎたあたりで脚が売り切れ、1時間半ぐらい後にスタートしたし~やんに追いつかれたwww

















ゴール後、お互いの健闘を称えあうの図。
知らんけどwww










※休憩などすべて込み。







推定45kmのところ47kmを超える距離を何とか完踏(決して完走ではないww)

















今回の合宿におけるもう一つの重要なテーマ、アフターの下見も入念に実施して
合宿初日は無事終了。





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ジャンル:スポーツ

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