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こんばんは。





本日はキリンチャレンジカップ、vsガーナ戦が行われます。
ガーナの主力の一部が来日しておらず一軍半のメンバーではないか、などとの報道もあり
相手のコンディションが気になるところです。
日本代表はおそらく現時点でのベストメンバーで来るでしょう。
岡崎が負傷離脱したので代わりに清武。1トップは柿谷になると思います。
安定した守備と連動性の高い攻撃。ホームですから日本らしいサッカーを見せてほしいものです。




そして昨晩帰宅するとこんなものが届いてました。









丹後行弾丸ツアーのご案内。いよいよ本番が目の前に迫ってきた感が高まりますね。



それでは今日の本題。
昨日に引き続き、丹後持ち物リストの後編。
本日は【携行品・その他】の部。






【補給食】
◆スポーツ羊羹×4(井村屋)
◆ワンセコンド・クリアレモン×2(グリコ)
◆パワーバージェル・グリーンアップル(カフェイン入り)×1
◆アミノバイタル×6
◆塩熱サプリ×12



【薬類】
◆ロキソニン
◆胃薬(セルベール)
◆整腸剤(ビオフェルミン)
◆痙攣防止薬(芍薬甘草湯)
◆バンドエイド
◆キズパワーパッド
◆エアサロンパス
◆ポケットティッシュ




【その他】
◆ペース表
◆ルートマップ
◆スポーツサングラス(ナイキ):よほど日差しが強烈だった場合に使用
◆ランニングキャップ(アシックス):同上
◆ニューハレVテープ:スタート地点エイドでテーピングサービスがあれば不使用
◆ワセリン
◆ボルダ―スポーツ
◆日焼け止め
◆ゼッケン止め
◆バスタオル×3
◆フェイスタオル×3
◆スタート前朝食(おにぎりほか)
◆アイマスク
◆敷毛布
◆タオルケット
◆お金
◆PITAPA
◆健康保険証
◆帰り用着替え
◆携帯予備バッテリー・充電器
◆カッパ(100均)





補給食については試した中で食感の良かった井村屋のスポーツ羊羹とグリコのワンセコンド・クリアレモン味を起用。
加えて気付け薬!!としてカフェイン入りのパワーバージェル1つだけ持参。後半の勝負どころでの投入を目論んでいる。
エイドの給食も豊富なようだし、補給についてはさほど心配していない。
唯一心配な点があるとすれば、制限時間ギリギリに走るワタクシが到着する頃に品切れになってはいないか、という点。
薬関係は定番のロキソニン・胃薬・整腸剤と痙攣防止用の芍薬甘草湯を起用。これは京都マラソンの時にも痙攣止めに絶大な効果を発揮した。
エアサロは小さいハンディサイズ用を購入しているが、初マラソンの淀川市民でエアサロを噴射した瞬間にふくらはぎの痙攣が始まったトラウマがあるので、実際に使用するかどうかは不透明。





あと特筆すべきは敷毛布&タオルケット。
早朝3時前後にアミティ丹後に到着してから60kmスタートの久美浜に移動するまでおよそ4時間程度、体育館などで過ごさなければならない。
その間に100kmのスタートもありある程度の時間はウロチョロしていると思うが、少しは体を休める時間もあると思うのでその時用に持参。
ただ、昨晩少し荷造りをしてみたのだが想像以上に荷物が嵩んでしまうことが発覚。
敷毛布とタオルケットだけでキャリーバッグ(小)の半分ぐらいを占めてしまうのだ。
このままでは秘密兵器『敷毛布&タオルケット』コンビのいずれかをけずらなければならない。
もう一度パッキングにチャレンジ。工夫して何とか両方持参したいのだが、果たしてどうか。






昨晩の荷造りを横で眺めていた嫁。
あ、そういえば昨日嫁のギプスが取れました
まだ肘が完全に曲がらず不自由なようですが、特段のリハビリも不要なようであとは日々の暮らしの中で調子を取り戻してもらうしかないようです。
話がそれましたが、荷造りを眺めていた嫁がため息をつきながら
『えらい大事やなあ~。マラソン大会ってそんなにいろいろ持ってかなアカンのかいな??それに何か見たことないもんがいっぱい増えてるし。』
とのたまった。
確かに荷物を目の前に並べてみると相当な量であり、傍から見ると不思議なのかもしれないなあと思う。
それに内緒でこそこそ買い集めたウェアやら小物やら薬やらもすべて露になってしまっておるwwww
他の参戦される方の持ち物リストと比べるとそれほど量が多いわけではないようなので、やはり一般的には理解されにくい世界なのかもしれない、と思ったりもするのだった。





最後に日本気象協会。





10日間天気予報9月10日





信頼度。9月16日がB、17日がAなのに15日がCってどういうことなんやろね??
雨が降るか降らへんかわからへんということなのか、はたまた一時雨は全部雨かわからへんということなのか
どっちなんでしょうか??
やはり降るのかな…!?





丹後ウルトラまであと5日。





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secret

こんにちは。
いよいよあと4日ですね。
荷物はあんまり頑張って詰めると帰り元に戻らなくなるので要注意ですよ(^_^;
ちなみに私は根が適当なので、荷造りは前日です。
しかも持ち物も未定です。
それではみんなで燃え尽きましょう。

Re: タイトルなし

季節外れさん

こんにちは。いよいよですね。
荷造りはクルマだとテケトーでも大丈夫なんですが、バスなので少しキッチリめです。
それでも大荷物になってしまって、嫁に笑われてます。
当日はがんばりましょうね。


> こんにちは。
> いよいよあと4日ですね。
> 荷物はあんまり頑張って詰めると帰り元に戻らなくなるので要注意ですよ(^_^;
> ちなみに私は根が適当なので、荷造りは前日です。
> しかも持ち物も未定です。
> それではみんなで燃え尽きましょう。

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