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こんばんは。




今日は四万十川ウルトラをはじめ、出水ツル・大町アルプス・タートルマラソン・鈴鹿かもしかハーフなどの大会が各地で開催されたことと思います。
生憎の天候だったと思われますが、出走された皆さま、お疲れ様でした。
四万十川ウルトラは一度走ってみたいなぁ…
ちなみにウルトラと言えば…
いろいろ悩みちうです(^_^;)






さて今日の本題、超短文でいきます。

大阪マラソンのちょうど1週間前。本来ならば15km程度のLSDをこなしておきたかったのだが、朝から相変わらずの雨模様。一応雨中ラン仕様で走ってみたものの、マイコース2km1周でずぶ濡れ。
気温もそれなりに低く、風邪でもひいたらえらいこっちゃなのでさっさと退散。




昼からは外出の予定があったので、今日はランオフで明朝に10kmぐらいジョグかなぁと半ば諦め気分だったのだが、嫁が急遽仕事で外出予定が取り止めに。
おまけに3時過ぎには雨が止んだので、当初予定には少し足りないが12km余りジョグってスッキリ( ・∇・)




これで来週は

月・水・金:ランオフ
火・木・土:軽めのジョグ

でテーパリング兼調整の予定。
ただし台風次第でどうなるかわからへんなぁ…。



さて、これから装備品・補給食・クスリ関係のチェックをしておくかな。



日本気象協会の10日間天気予報。


28(日):曇り時々晴れ 21℃/13℃ 30%


これも台風次第かも…。






大阪マラソンまであと7日!!




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