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こんばんは。








さっそく今日の本題。
福知山直前特集の2日目。
今日は装備と補給について。
まず、当日予定している装備は以下の通り。









◆キャップ  アンダーアーマー メッシュキャップ(黒)
◆メガネ  ZOFF ATHELETE
◆半袖Tシャツ  ぐわぁT(新)
◆アームカバー  SKINS ESSENTIALS
◆ハーフタイツ  アンダーアーマー
◆短パン  アンダーアーマー
◆ソックス  Tabio (レーシングラン足袋)
◆カーフゲイター SKINS ESSENTIALS
◆インナー(上) ファイントラック フラッドラッシュスキンメッシュ
◆インナー(下) cw-x スポーツインナー
◆シューズ  Nike Zoomspeedlite ST+5Wide
◆リストバンド  アンダーアーマー
◆GPSウォッチ  EPSON Wristable SF-710S
◆ボトルポーチ  yurenikui Grande








今回はワタクシ的にはガチ仕様(笑)
ロングタイツではなく、ハーフタイツ&ゲイターだし
シューズもエースシューズのNIKEくん(アスリートクラブインソール付)を投入。
あとソックスにTabioレーシングランシリーズの足袋バージョンを初起用。
先日の「ソツケン」でも試してみたのだが、
ソックスを履くときに足が攣るという謎の理由で5本指ソックスが苦手なワタクシにとって
グリップ力を維持しつつ快適に走ることができる救世主になるか?






またウエストポーチはyurenikuiを起用してマイボトルを装着。
ある程度気温が上がりそうなコンディションを考慮した。
補給についてはシンプルに10kmごとに何らかのジェルを摂取。
そして最後の抑えはサイクルチャージ。
決して美味とは言えないけれど、これは効くらしいのでグッと我慢。
これで42.195km持ちこたえてくれ








持ちこたえることができるか、大きな要因となる日本気象協会。





20141119






気温がもう少しだけ下がってくれれば…(3日連続www)






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