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こんばんは。









20150327












昨朝は予定通り皇居ラン。
時間の都合で1周だけだったが、気持ちよく走れた。
心配な右足の状態も痛くないことはないが走れないことはない、という優柔不断な感じ。
そして昨晩帰宅し、嫁に週末の予定を尋ねる。
すると、土曜日(つまり今日)は友人と、早くも開幕2戦目の大阪ドームに参戦するというではないか。
向こうが遊ぶことによってこちらのマラソンポイントが自動的に加算されるというお得なシステムw
そんなわけで終日自由時間だし、天気は良さそうだし、朝体重計に乗ったらあっさり90kg超えてるし(汗
仕方ないので走りに行ったwww








今日のマイルール。
①右足甲の痛みは無視。
②右足かかとの痛みは我慢できなくなったらやめる。
③右足首の痛みが出たら即刻やめる。




リザルツ。















14km過ぎで右足首に違和感が出始めたので、早めに終了。
ちなみに右足甲とかかとは、終始我慢できる程度の痛みだった。。。









うーむ・・・。これからの方針が立てづらい。
やっぱ少しの間ランオフかなぁ~。
明朝の状態は要チェケラ(゚∀゚)






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