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こんばんは。









今朝は雨が降り出す前に、少しでも距離を踏んでおこうと思っていた。
朝5時、いつものように目覚めて、気になる右足の状態を確認する。








…痛い (´・_・`)









往生際の悪いワタクシは患部をテーピングで固め、
ランニングウェアに着替えて外に出る。
EPSONくんをセットしてからゆっくりと走り出す。









・・・3歩で諦めた。
走れなければせめてウォーキングでもと思っていたが、それもできない状況。
歩くだけでも痛いのに、走れるわけがないというのは分かっていたけれど
実際にその場面に直面すると、やっぱり辛い。
昨秋の丹後も直前の調整に失敗して苦渋を飲んだので、同じことを繰り返したくはなかったのだが、
こうなってしまった以上は開き直るしかない。








残念だけど、当面ランオフせざるを得ないようだ。
ただ、当日万全の状態でスタートラインに立つために、ラン以外でもできることはたくさんある。
体幹トレ、ストレッチ、ダイエット(笑)・・・。
まだまだチャレ富士100km完走は諦めない。





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うーん辛いですね。
DNSも考えながら、調整ですね。くれぐれも無茶しないように。

先ずはしっかり治すことに専念してくださいね。
100kmは過酷だと思うのでくれぐれも無茶しないように今後のことも考えながら判断してくださいね。

No title

この時期に走れないの辛いですね。
補助トレも良いですが、無理なさらずに。
ご自愛ください。

凄い辛そう。
無理は回復を遅らせますから、安静になさってください。
お大事に。

なんとか早く治りますように〜(>人<;)
体幹トレや腕ふりやストレッチ、ですよね。いっしょの気持ちです。
スタートラインに立つこととゴールゲートをくぐるイメトレも忘れずに( ´ ▽ ` )ノ♡

傷みがなくなるまでは走っちゃダメですよ! 気が焦るのは判りますが…整骨院の先生に任せましょう。

Re: タイトルなし

THさん
ありがとうございます。
あと3週間、なんとかいいコンディションで当日を迎えることができるよう
精一杯調整します。
ただし、だめなら潔く諦めます(涙



> うーん辛いですね。
> DNSも考えながら、調整ですね。くれぐれも無茶しないように。

Re: タイトルなし

ストラトさん
ありがとうございます。
チャレ富士が終われば、次は丹後ですので
ある程度のことはやっても大丈夫だと思っているのですが・・・。



> 先ずはしっかり治すことに専念してくださいね。
> 100kmは過酷だと思うのでくれぐれも無茶しないように今後のことも考えながら判断してくださいね。

Re: No title

りょうたさん
ありがとうございます。
当日はイヤというほど走れるはずなので(笑)
楽しみに我慢しておきます。



> この時期に走れないの辛いですね。
> 補助トレも良いですが、無理なさらずに。
> ご自愛ください。

Re: タイトルなし

こしわかさん
ありがとうございます。
辛そう、というより太ってしまって・・・(困



> 凄い辛そう。
> 無理は回復を遅らせますから、安静になさってください。
> お大事に。

Re: タイトルなし

ローラさん
ありがとうございます。
ローラさんも早く治りますように(゚∀゚)
ゴールしたあとのグビグビ、イメージトレーニングしておきます。
あ、予行演習・・・(笑)



> なんとか早く治りますように〜(>人<;)
> 体幹トレや腕ふりやストレッチ、ですよね。いっしょの気持ちです。
> スタートラインに立つこととゴールゲートをくぐるイメトレも忘れずに( ´ ▽ ` )ノ♡

Re: タイトルなし

山ちゃん
ありがとうございます。
整骨院の先生には
「今週末は30km以内にしてください」と言われました。
どう思います?(笑)




> 傷みがなくなるまでは走っちゃダメですよ! 気が焦るのは判りますが…整骨院の先生に任せましょう。

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