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こんばんは。









今日の練習。
















ホントは走りたいところがあったのだが、所用のため明日に延期。
って明日も予定があるのだが、果たして時間までに帰ってこれるだろうか?









さて今日の本題。
先週日曜日の環状線ぐるぐるレポの最終回。
時系列に沿った詳細はレポはこちらこちらにお任せ
まず、走ったコースはこんな感じ。






20150621







西九条から大正ぐらいまでの間で線路とコースが乖離している。
昨日記事にした安治川隧道や陸橋のところだ。
ただ、それ以外は概ね線路の近くを走っていった。








走行距離とタイムはこんな感じ。
















走行中一度も時計を止めなかったサトさんのガーミンを公式記録として採用。
ウィキペディアによると線路の距離は21.7kmらしいので、5kmほど余分に走ったことになる。









次に走った感想や脚の状態。
前日にゆるゆるとはいえ故障上がりで28km走っていたので、
最悪途中離脱もやむを得ないかな、と思っていたが、何とか最後まで走ることができた。
ただし、予想通り最後の方はだいぶ遅れてしまったので、サトさんにスイーパーになっていただいた。
お気遣いいただきありがとうございました。
脚は筋肉痛こそあったものの、故障系の痛みは特になく、順調に距離をこなせたのは嬉しい限り。









最後に写真。
駅ごとに参加メンバーが写り込んで記念撮影をしたが、
たぶんこちらこちらに全駅分が載ると思うので
当ブログは自分の担当駅のみ掲載www


















桜ノ宮駅(再掲)。




















弁天町駅。どすこい。




















コマネチッ。
ではなく寺田町駅。
最後に全体写真。ゴールの京橋駅。



































ちゃうちゃう。



















ご一緒いただいた皆さま、ありがとうございました。








環状線ぐるぐる2015レポ 完。


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secret

スイーパーのつもりはなかったんで気にしないで。ロング走の時はよくあれくらいのスピードで走ります。

Re:

サトさん
そうだったんですか?
お気遣いいただいて助かったなぁ、と思ってたんですが。
それでは、また遠慮なくお世話になります(笑)



>スイーパーのつもりはなかったんで気にしないで。ロング走の時はよくあれくらいのスピードで走ります。

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