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こんばんは。
早速今日の本題。
丹後直前特集の2回目は関門対策について。
制限時間ギリギリでの完走を目指すワタクシにとって、関門対策は最重要課題である。
まず、昨年と今年の関門及び制限時間は以下の通り。







丹後関門2014





丹後関門2015









大きな変更はないのだが、距離・制限時間とも微妙に変わっている。
昨年の制限時間はほぼキロ8分24秒のイーブンペースできれいに揃っていたのだが、
今年は一番最後のパートがややキツくなっている。
丹後庁舎に制限時間ギリギリで飛び込んだらたぶんゴールには間に合わない。
少なくとも5分の余裕が必要だ。
今年も昨年同様13時間59分でゴールするペース表を既に作成済みで
当日はそれを死守して走るつもりだ。









2015年9月20日18時45分。
アミティ丹後で何が起こる
ペース表詳細は後日







☆丹後ウルトラ2015まであと12日


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secret

いよいよ近づいて来ましたね!
ウェーブスタートは無くなったらしいですが、完走だけを目指して頑張りますので宜しくお願いします^^

Re:

カステランさん
いよいよですねo(^_-)O
何とか完走できるように頑張りましょう




>いよいよ近づいて来ましたね!
>ウェーブスタートは無くなったらしいですが、完走だけを目指して頑張りますので宜しくお願いします^^

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