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こんばんは。
2015年も残すところあと3日。
去りゆく年を惜しみつつ、今年の振り返りを行っておく。
本日はレース・練習編。
2015年に参戦したレースとその結果は以下の通り。








20151228








そして月別の練習結果は以下の通り。









2015年走行距離

※12月は29日現在。







新春早々は昨年末、奈良マラソンでPBを出した好調さが続いており、信太山・高槻ハーフと満足のいく結果が出せたが
高槻ハーフ後の肉離れを端緒とする一連の故障により、その後上半期は冴えない結果となってしまった。
チャレ冨士後、およそ2か月ランオフし復活。
下半期は丹後DNFこそ残念だが、故障をしなかったのでまずまずの結果を残すことができたと思っている。






・・・でも、「まずまず」なのである。
ブログ村を拝見していると、そこここにPB更新や目標達成といった内容の記事・タイトルが踊っている。
それに比べると、ワタクシの1年は壁が突き破れずにいたと言えよう。
サブ4.5ならず然り、ウルトラ完走できず然り、である。
来年は一つ先の世界を見てみたいと思っている。
練習の負荷は走行距離のみでは計れないが、下半期の練習量=月間200km程度なら
故障せずに練習をこなすことができるようだ。
ちなみに昨年は7月までで月間300kmを超える月が4ヶ月。
その結果、お盆休みに故障したので、300kmは走り過ぎなのだろう。
ということは・・・  である。




明日は今年の総括、アフター編(・∀・)






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