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こんばんは。
一目散に今日の本題。
明後日の土曜日は大阪30K冬大会に参戦する。
ワタクシは初参戦なので、どんな大会なのかひととおり纏めておく。







大会HPはこちら
主催はアールビーズで大阪以外にも札幌・東京・沖縄で同様の大会が開催されているようだ。
平たく言えば「淀川河川敷でみんなで30km走しましょ。」ということなのだろう。
ただ河川敷を走るだけでン千円払うのはなんかもったいないような気もするが、何事も経験だ。
大会会場となる淀川河川公園・南方地区にはフードコーナーや物販ブースが設けられるようだし
コース上には給水所、30秒ごとにペースランナーもいるようなので
大会さながらの雰囲気で練習できるというのが一つのウリらしい。
またエントリーする際に自分のペースを申告するようになっていて、
そのペースごとにウェーブスタートさせるとのこと。
そういう意味では大会にありがちなスタート地点でもストレスは緩和されるのかもしれない。
大会コース図はこちら。







大阪30Kコースマップ







淀川河川敷の北側を走るコース。
南方地区をスタートして上流に5km、豊里大橋付近まで走って折り返し。
スタート地点を通過して下流に2.5km、新十三大橋の向こうまで行って折り返し。
1往復15kmを2往復する。
コース上には給水所が4か所設けられているようなので
ボトルポーチは持たなくても大丈夫だろう。







大会開始は9時半。
ワタクシはキロ6分でエントリーしたので9時36分スタートだから
ゴール予想は13時前後。
当日は多少寒くなるようだが基本的にはいい天気のようなので
お暇な方は遊びにいらしてくださいね(はーと





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secret

4年前に東京30K(当時の名前は荒川30K)に出ました。
大会というより練習会って雰囲気です。
スタート前にはミスドのドーナツのサービスがあったり、ゴール後はカップ麺や缶ビールも貰えました。
高いだけあって、サービスは充実してたので、練習には打ってつけだと思いますよ!

Re: タイトルなし

ハロさん
ゴブサタしてます。お元気ですか??
「荒川30K」と「東京30K」ではだいぶイメージが違いますね(笑)
ハロさんおすすめということで、
ゴール後のカップ麺と缶ビールを楽しみにwwwしっかり練習してきたいと思います(*^_^*)



> 4年前に東京30K(当時の名前は荒川30K)に出ました。
> 大会というより練習会って雰囲気です。
> スタート前にはミスドのドーナツのサービスがあったり、ゴール後はカップ麺や缶ビールも貰えました。
> 高いだけあって、サービスは充実してたので、練習には打ってつけだと思いますよ!

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